«САДКО»
Фитнес для беременных
Сеть клиник «Садко» проводит Prenatal Stretch & Pilates или программы лечебной физкультуры (ЛФК) для беременных!⠀
Цены действительны на 10.04 . Актуальные цены уточняйте у администраторов.
Лечебная Физкультура для будущих мам позволит Вам не только поддержать свое тело в хорошей физической форме, но и поможет организму быстрее адаптироваться к новым условиям жизни и перестроиться для рождения малыша.
Беременность протекает легче и комфортнее, Ваш организм готовится к предстоящим родам.
Занятия в этот период отличаются от обычных. Как правило, их цель — не увеличение мышечной массы или коррекция фигуры, а подготовка к появлению на свет ребенка. Тренировки помогут комфортно перенести беременность, роды и быстрее восстановиться после них.
Действия ЛФК на организм — тонизирующие, компенсаторные, трофические, нормализующее функции. Упражнения оказывают влияние на обменные процессы, эмоциональное состояние, слаженную работу нервной системы, улучшают питание мышц и связок, усиливают сократительные свойства сердечной мышцы.
Занятия лечебной физкультурой
- - снимают частоту и силу болей в спине и пояснице, помогая держать осанку ровно
- - улучшают кровообращение — органы получают достаточное количество кислорода, что способствует профилактике гипоксии у малыша
- - улучшают процессы пищеварения и работу кишечного тракта
- - помогают избавиться от отёков конечностей и судорог в ногах
- - улучшают сон
- - поддерживают вес в норме
- - улучшают эластичность кожи, уменьшая вероятность появления растяжек
- - поддерживают психоэмоциональное состояние — сохраняют уверенность в себе и своих силах
Клиника на Родионова,199 готова предложить как разовые занятия, так и абонементы на групповые или индивидуальные занятия.
Подробности уточняйте у администратора или по телефону:
8 (831) 4-120-777.
Действующие акции
Статьи и советы наших врачей
Для чего нужен врач дерматолог? Что нужно делать, когда выпадают волосы? Кто такой трихолог? На эти и другие вопросы отвечает заведующая дерматологическим отделением многопрофильной клиники «САДКО» Зорькина Мария Вадимовна.
О самых насущный вопросах здоровья, эффективном снижении веса, правильном питании и о том, как подходить к выбору диет, рассказала врач эндокринолог, диетолог, заведующий центра лечения метаболических нарушений клиники «Садко», Кузьмина Елена Анатольевна.
О самых частых причинах головной боли, о ее видах и о том, как с ней справиться, рассказала врач невролог, цефалголог клиники «Садко» Никитина Анастасия Александровна
Интервью с заведующим неврологическим отделением, руководителем Центра лечения боли медицинского центра «САДКО» Сабуровым Владиславом Игоревичем о том, как избавиться от бессонницы, храпа или синдрома беспокойных ног.
Невролог, цефалголог и физиотерапевт со стажем работы более 30 лет Груздева Лилиана Владимировна рассказала об особенностях психологического и неврологического здоровья
Очень долго (до 10 лет!) остеопороз может никак не проявляться!